「ほしの あき」のバストアップ方法どうでしょ？ [バストアップ方法 ほしのあき]
３０代でも活躍しているグラビアアイドルのほしのあきさん。彼女の胸は形もよく、誰もが憧れるバスト。ほしのあきさんが出演しているテレビ番組を観た時に、男女問わずまっさきに目がいくのは、健康的で豊かなバストですね。
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| ファインダーラブほしのあきガイドアルバム |
彼女のバストアップ方法は、仕事の合間にバストアップ体操を欠かさずおこなうこと。ほしのあきさんのバストアップ体操は、なんとメイク中にもできるとっても簡単なもの。凝った道具も使わず、場所も取らない、座ったままでもできる方法なのです。この方法は所要時間はたった１０秒余りというから驚きです。
正しい呼吸法で、驚くほど簡単にバストアップできるなんて、魅力ですね。そのほしのあきさんのバストアップ方法は、まず胸の位置で両方の手のひらを合わせてください。ひじを直角より少々大きめになるように伸ばします。この時、腕の位置が下がらないように気をつけてください。腕に筋肉を付けるイメージで、大きくゆっくりと深呼吸してください。
左右の手のひらを互いに強く押しつけるのがポイントになります。おもいっきり力をこめてね！この方法は、こまめに行って、習慣化させてみてください。適度に体が温まった入浴中や入浴後に行うのはもっと効果的ですよ。
